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下元节:一个渐渐被遗忘的中国传统节日!

下元节为中国民间传统节日,农历十月十五,亦称“下元日”、“下元”。

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小雪|节气习俗与养生!

小雪,是二十四节气中的第二十个。进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。

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立冬节气|立冬习俗及养生!

“立冬”节气在每年的11月7日或8日。冬,作为终了之意,是指一年的田间操作结束了,作物收割之后要收藏起来的意思。立冬一过,我国黄河中、下游地区即将结冰,我国各地农民都将陆续地转入农田水利基本建设和其他农事活动中。

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霜降节气丨节气习俗与养生!

《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”天气逐渐变冷,露水凝结成霜,即为“霜降”。千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,树叶枯黄,开始落叶。一叶知霜降,一雨感深秋,秋,即将画上句号。

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节气|中秋国庆双节习俗!

《礼记》早有记载“秋暮夕月”,意为拜祭月神,逢此时则要举行迎寒和祭月,设香案。?到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。在少数民族中,同样盛行祭月的风习。

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秋分|秋分习俗和养生

秋分,农历二十四节气中的第十六个节气。此时,太阳直射赤道,地球上绝大部分地区在这一天日夜均分。秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。

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白露|白露养生和习俗!

《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。” 天气渐转凉,清晨时分地面和叶子上开始出现露珠,故名白露。“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露之后,气温迅速下降,早晚温差进一步增大,暖寒交替之际,最易生病,因此白露时节,一定要注意养生。

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七夕|这些七夕习俗你知道吗?

七夕,流传两千多年的牛郎织女鹊桥相会的美好传说,使这个“中国情人节”深受喜爱。届时,只打算和TA坐看牵牛织女星吗?看看这些传统习俗,你都知道几个……

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